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中庸にいきましょう

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糖質ゼロの青汁と砂糖ゼロ・糖質ゼロのチョコレートです
朝食ではカロリーハーフのジャムと食塩不使用のバターを使っています
飲み物はジュースは飲まず、低脂肪ミルクと牛乳です
食後のコーヒーには砂糖を入れません

人は好きなものへ好きなものへと、心も体も動く動物だそうです
もし高血圧や血糖値などの健康への心配がなかったら
好きなものをたらふく食べて、嫌いなものは何も食べないでしょう
私は間違いなく、このタイプですよ
かつては不安、心配を紛らわすのに度を過ごすほどビールを飲み、体を弱めました
子供の時から辛いものが好きで血圧を高め肝臓を害しました
好きなものしか食べない、好きな事しかしない、付きすぎの性格でしたね
このおつりを払わせられるようになりました

今では塩分・糖分控えめで、ノンアルコールです
何事も度を過ごしてはいけません、中庸に生きていきましょう
好きな将棋もほどほどに、ほどほどになんですが、指し始めますと夢中になります
あきまへんな~


テーマ : なんとか生きてます
ジャンル : 日記

Tag:私の事  Trackback:0 comment:0 

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エリオット

Author:エリオット
大阪のおじさんです
年金で細々暮らしています
今まで、いろいろありましたが
夢はまだ消えません

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