少し前、大人の引きこもりが話題になりましたね
思うんですが、日本人にはもともと引きこもりのDNAがあるんじゃないでしょうか

知り合いのおじさんは、休日はほとんど部屋から出ないのです
「出かけるのが、面倒くさい」ですって
知り合いの青年、こちらも休日は好天でもよく部屋に居ます
あっちこっち遊びには行かないようです
まあ、この人たちは就労していますので、引きこもりではないんですが
素質はあるみたいです

私の現役時代の休日は、午前中は洗濯・掃除と主婦業をしましたが
午後はだいたい出かけていました
部屋に籠っていると心が暗くなってくるんです
おとなしくて、口数が少ない独り暮らしの男です
周りからは引きこもりタイプと見られていたでしょうが
引きこもりの素質はありません

現在は細々の年金生活ですが、部屋に籠りっきりは、うっとうしいです
信仰している宗教団体の所属教会や、将棋を指しに近所の老人福祉センターによく出かけています
人とのコミュニケーションは苦手なんですが、引きこもりはもっと嫌ですね
あとは京都の町へ散策に訪れます
スーパー銭湯もよく行きますよ

高齢者の引きこもりも多いんじゃないでしょうか
老人福祉センターの利用者も限られているように見えます
残念ですが各年代、引きこもりは多いですね
やっぱり、DNAがあるのかな～
残念ですね～

3月の人間ドックで指摘された二つの症状
胃の中のピロリ菌と血糖値の高さなんですが
再検査の結果が出ました
血糖値はほぼ正常に戻っていました
1日2食を３食にしたこと
オレンジジュースなどの糖分の多い飲み物を控え、ラーメンとチャーハンのように麺類とご飯の食べ合わせをやめたこと
歩く時間を増やしたこと
この三つが改善に貢献してくれたみたいです
去年の退職以来、歩く時間が極端に減りました
ビルの夜警をやっていましたので、一晩に何度かの巡回でそうとう歩いていたのです
血糖値が下がり、ホッとしています

ピロリ菌の方なんですが
4月に一週間、抗生物質を服用しました
ですが、再検査の結果は、まだ残っているとのことです
薬の種類を替えて、また一週間の服用になりました
そして、三か月後に再々検査です

2連勝したかったのですが、1勝1敗で終わりました
若いころは健康診断で引っかかることなんて、ありませんでしたよ
40代ぐらいから、すこし引っかかるようになりましたが、直ぐに治りました
ですが、この歳になったら抗生物質も効きませんか
おくすり手帳の余白ページがラスト１ページになりました
体力低下は、やっぱり辛いですね～

今使っている枕は買ってから5年以上になります
カバーは小まめに洗濯していますが、枕本体はこの間、一度も洗濯しませんでした
「もうすぐ梅雨入りや、その前に枕の洗濯しよう」
ですが、初めてのことなので戸惑います
まず、枕の製造元に電話しました
洗濯ネットを使用すること
洗濯機は弱いコースですること
約1日乾かすこと
との説明でした
次に、洗濯機のメーカーに問い合わせますと
枕は洗濯できません、とのことでした

手洗いなんてやる気にもなりませんので
ダメと言われても洗濯機使用と腹をくくりました
「故障の原因にならないだろうか」
「枕が破れて中のプラスチックのパイプ材が洗濯槽にまき散らないか」
心配ですね～

大きめで粗目のネットに枕を入れました
「次は細かめのネットにしよう」
そして洗濯が弱めの毛布コースにセットします
「エイヤー」でスタートボタンを押しました
約1時間でいつも通りに洗濯終了
恐る恐る洗濯機の内ふたを開けたんです
枕も洗濯機も異常なし、パイプ材は外に出ていませんでした
「バンザーイ」

今日は快晴で気温も高いです
枕をベランダで裏干ししました、夜には充分乾いていましたよ
「内部のパイプ材も乾いているだろう」
今晩はこれで睡眠です


メーカーの説明と違う事をするのは勇気が要ります
でも、そうせざるを得ない時ってあるんですよね
洗濯中は不安でしたが、今回は無事でした
物事は慎重と勇気のバランスが大事です

DVDレコーダーを初めて使ったのは、も10年以上前になりますか
地デジテレビと同時に購入した時でした
デジタル放送はアナログ放送よりはるかに美しく、鮮明な画像に感動しました
それまでテレビ番組はVHSか8ミリで録画していましたが
これ以降、DVDでの録画オンリーになりました
そして、アナログで録画していたテープは再生しなくなりました
それだけ、デジタルの画質に魅せられていたのです

今週、クローゼットの中のVHSと8ミリのテープとその収納ボックスを整理しました
終活の一環です
ボックスの清掃は買ってから始めてです、20数年ぶりですね
ほこりが塊になっていましたので、お風呂のシャワーで流しました

テープも拭き掃除です
『アンタッチャブル』や『いい旅夢気分』『ルート６６』等々
昔むかし楽しんだテレビ番組のタイトルが目に飛び込んできます
VHSも8ミリもデッキは正常に動きます
今夜はNHKの『プロジェクトX・極寒 南極越冬隊の奇跡』をVHSデッキで再生しました
何度も見たすぐれた番組です、懐かしいですね
調べますと2001年放送でした
主題歌は中島みゆきの『地上の星』これも懐かしいです
司会の久保純子さん、20代なかばでしょうか

懐かしい放送を見れるのは幸せです
でも、懐かしさを感じるのは、やっぱり終活なんでしょうかね

毎年6月に送られてくる市民税と府民税の納税通知書
今月、受け取りましたよ
金額は春の確定申告を基準に算出されているんですよね
例年より増えていました
今までは一括で払っていましたが、今年は分割払いにします
蓄えを減らさずに暮らしていきたいのですが、厳しいですわ
ここ数ヶ月は医療費の出費も多かったんです
日々の節約では、なかなか追いつきまへんな～

今日、近所の美容室で髪を染めました
カラーとトリートメントで6700円です
浴室で自分で染めればよいのでしょうが
それだと、うまく染まらず市販のカラーですと持ちも短いのです
なにより、美容室だと楽ですよ
自分で染めるのは体力的にきつくなってきたのです

出費のたびに落ち込みますが
最近は立ち直りも早くなってきましたね
「何とか、なるやろ」
幸か不幸か、私も少し図太くなっちゃいました