ちくわの天ぷらをトッピングした冷やしうどん
夏場だけでなく、よく食べますよ
生姜とネギも添えられているんですが
店に人に言って、どちらも除いてもらっています
あと、ニンニク・ニラ等も食べませんな

握りずしや刺身のわさび、あれって毒消しの働きがあるんですよね
生魚に含まれるウイルスや菌を弱めてくれるんですよね

血圧は高く、脈拍数も多いので刺激のあるものは食べないようにしてきました
お陰で最近はどちらも正常値に近づいてきています
食後の発汗も少なくなりましたよ
ですが、今年の人間ドックで５年前に治療したピロリ菌に陽性の判定が出たのです
お腹の中に菌がいてる！

　　　　　　　　　　

ちょっとは、刺激のあるものも食べないとあかんのかな～
ほんの少しですが、これからは食べる様にしてみましょう
さて、ピロリ菌減るでしょうか
様子見です

先月、大阪市から肺炎球菌ワクチンの接種の案内ハガキが着ました
私は費用助成の対象者みたいです
掛かりつけの医院で今月中旬に接種の予約しましたよ
今月、大阪市から令和５年度のコロナワクチン接種の案内が着ました
大阪市のホームページを見ますと9月25日からになっています
こちらは11月頃に受けましょうか

毎秋にインフルエンザの予防接種をしています
今年はどうしましょう
３種のワクチンを数ヶ月の内に接種しても、ええんやろうか？
心配ですな
掛かりつけの医師に相談してから決めましょう

今まで、肺炎になりませんでした
インフルエンザも記憶にありません
コロナも感染しなかったと思います、味覚障害はありませんでしたので

でも、呼吸器系に疾患のあるエリオットおじさん
本当は３種とも受けたいんですわ
　　　　　　　　　　　　　

コロナ前までは毎冬一度は重い風邪に罹っていました
ですが、コロナ禍の時期は重い風邪には罹りませんでしたね
マスクのお陰でしょう
まだまだ暑いので外出中もマスクを付けない方が多いですが
冬場はりマスクを着けて外出しますよ

10月で70歳になります一人暮らしのエリオットおじさんです
一人暮らしの男性は奥さんのいる男性より６～７歳寿命が短い
って話、以前 耳にしました

たしかに、掃除・炊事・洗濯等 主婦業には体力を奪われます
最近はゴミ出しなんかにも億劫になってきました
朝起きても疲労が抜けていませんので、体がとても重いです
軽くなるのは朝食後のコーヒーを飲んだ後ですかね

去年の男性の平均寿命は81歳ですから
もうちょっと大丈夫？
いや～ 個人差があるやろ
それに加え、少し髪が薄くなってきた気がします
あ～あ
　　　　　　　　　　　　

でも、若い時は70歳まで生きれるとは思っていませんでした
これって喜ばんなあかん事ですな
まだまだ、したい事・楽しみたい事ありますよ
健康生活、頑張りまっせ

　　　

最近、夕立によく見舞われます
幾度か通った中華料理店が駅一つの所に越したというので訪れました
夕方５時近くです
ですが、朝と昼だけの営業になったみたいです
駅と店の行き来の間、凄い夕立でしたよ

先日 京都の町を散策しました
地蔵盆なんですが、そのシーンには出会えませんでしたね
この日 京都も凄い夕立で、数分間 軒先で待機です
古都の空に雷が鳴り響いています

どうもタイミングに恵まれまへんな～
でも雨の京都もそれはそれで風情がありましたよ
ただ体力を消費しますので、やっぱり晴れの日に歩きましょう

タイミングに恵まれなくても、落ち込まなくなりましたね
これって、成長でしょうか？諦めでしょうか？
１日１日、誕生日が近づいてきます

お盆前にエリオット家の菩提寺に参りました
お盆は台風 大阪直撃みたいですので

私は子供がおりませんので３年前に墓じまいをしました
墓地はお寺よりまだ１時間以上はかかります
墓参りは一日仕事でしたね
それに炎天下の墓掃除は汗だくで、よく蚊に刺されましたよ

父母をはじめ祖先の骨が寺に安置されています
手を合わせ、１時間ほど住職と雑談し帰宅しました
寺はエアコンが効いてますので
いやー、墓参りに比べると楽ですね～



どのタイミングで骨を永代供養塔に移すかを決めなくてはなりません
私の骨も入りますので、難しいでんな～
兄、姉との相談になりますが
すんなり結論がでるでしょうか
遠方に住む甥っ子や姪っ子は後のフォローをしてくれるでしょうか
やっぱり、難しいです

町中の納骨堂が増えているのが、なんとなく分かります
私が寺参りできる体力のあるうちに決めなあきまへんな