かかりつけの内科医院でインフルエンザの予防接種を受けました
長い人生で初めてのことです
今まで、インフルエンザに罹ったことはありません
でも、もう高齢者の仲間入りしたのです、受けておきましょう
大阪市からの助成金もありますので

一人暮らしですから、病気やケガで寝込むのが一番心配です
日常生活が出来なくなると、私の部屋はごみ屋敷になっちゃいますよ
洗濯が出来ませんと、異臭に包まれますね
それ以前に食事やトイレはどうしましょう

病気予防に
月に何度かスーパー銭湯で体を休めたり
食事のバランスを考えたり
歩く時間を増やしたりと対応していますよ
そして、健康を神仏に祈っています

呼吸器系は子供の時から弱かったです
風邪に罹らない冬はありませんでしたね
インフルエンザのワクチンが呼吸器を守ってくれれば良いのですが

私の手元に、昭和61年の天皇御在位六十年の記念500円硬貨
平成2年の議会開設百年の記念5000円硬貨がありました
自分で買ったり貰った覚えがありませんので、親の遺品を整理した時に見つけたんじゃないかと思うんですが
なにせ過去のことですので記憶があいまいです
大阪市北区梅田に出かける用事がありましたので、ついでにコイン買取の店に持っていきました
こういう店は梅田に多いんです
結果は骨董品としての価値はなく、値は付きませんでした
後日、銀行へ持っていって、通帳に入金しました
記念硬貨ですのでATMは使えず、窓口入金です

今年の初めに、このコイン買取店へ私が小学生の時に収集した切手を持っていったのですが、こちらも骨董品の価値はありませんでした
郵便局で現行切手やはがきと換えてくれるそうですが、手数料がかかるそうです
さて、こちらはどうしましょうか

コイン入手よりさらに遠い過去の話になりますが
昭和の中期、記念切手の発売日には多くの人が郵便局に並んでいたんですよ
私は小学校の休みの日でないと並べなかったんですが、大衆のメジャーな趣味でした
貧しい時代でしたので、皆さん切手ぐらいしか集められなかったんです
でも、切手取集の趣味って、いつの間にかなくなったんですね
今は耳にしません
現在のコレクションって、個性的な物、希少価値のある物が主流みたいですね
まあ、金と時間がかかりますか
『月に雁』や『見返り美人』なんて切手は欲しくてたまらない超プレミア切手でした、あればクラスで自慢放題です
そういう収集家に憧れていました
ほんとうに遠い過去の話です
廉価でも夢とロマンのあるコレクションだったんですよ

今秋、初めての風邪をひきました
私は一冬期に７～８回は風邪をひきます
もともと呼吸器系は弱いんです
ひき初めのその前、もしかして風邪かなの時点で風邪薬を服用するのですが
今回はその効果もなく、ひき初めの症状が続いています
うがい薬も効果なく、のどの腫れも続いています
重くもならず軽くもならずです
でも、風邪薬もうがい薬もやめるわけにはいきませんよ

あ～あ、もう薬の効かない体になっちゃたんですかね
ピロリ菌の治療の時も一回目の抗生物質の服用で90％の人が除菌されるのですが
私は効果なく、二回目の服用で除菌されました
薬が効かないと、どうすればよいのでしょう
風邪って、体の中に免疫はできないんですかね

今までインフルエンザになったことはありません
今年はかかりつけの医院にインフルエンザの予防接種の予約をしました
風邪とインフルエンザのウイルスは別なんですが
インフルエンザのワクチンが私の呼吸器を守ってくれるような予感がしてきたのです
さてどうでしょうか、祈る気持ちです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この秋から冬は長い期間、風邪に悩まされるでしょう
紅葉が心を癒してくれる季節がはじまるのですが
私には嫌な季節の到来でもあるのです

退職してから、ちょうど1年になります
自由な時間や日々が増えるかな、と思っていたのですが
実際は家事に、教会行事に、趣味の将棋にと、スケジュールが詰まっていますね
退職後はすることも、人と話すことも無くなった
って、おじさんの話をちょくちょく聞きますが
私はそうではありませんでした
でも体調不良に見舞われる日が少なくありません、これは退職前と変わりませんね
金銭的には節約に励んだので、年金額を大幅に超える歳出にはなりませんでした
蓄えの目減りも想定以下でしたよ
会社員の時は職場のストレスで苦しむことが多々ありましたが、それから解放されました
それに、好きな将棋を多く指せるようになり、精神的には楽になりましたか
今暮らしているマンションが終の棲家になります
まあまあ幸せな日々を送っています
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この日々が長く続いて欲しい、健康でいたい
最近、生への欲望が強くなってきたんです
心配性で神経質な性格ですので、今まではストレスの多い人生でした
リラックスな日なんて数えるばかりです
思いがけず幸せな日々を手に入れてしまいますと、人間弱くなりますね
いや、私だけでしょうか
今度は健康を害すること、想定外の災難、大きな出費が起こらないように起こらないように
と心配し始めたのです
幾つになっても生への欲望と心配性は変わりませんね

糖質ゼロの青汁と砂糖ゼロ・糖質ゼロのチョコレートです
朝食ではカロリーハーフのジャムと食塩不使用のバターを使っています
飲み物はジュースは飲まず、低脂肪ミルクと牛乳です
食後のコーヒーには砂糖を入れません

人は好きなものへ好きなものへと、心も体も動く動物だそうです
もし高血圧や血糖値などの健康への心配がなかったら
好きなものをたらふく食べて、嫌いなものは何も食べないでしょう
私は間違いなく、このタイプですよ
かつては不安、心配を紛らわすのに度を過ごすほどビールを飲み、体を弱めました
子供の時から辛いものが好きで血圧を高め肝臓を害しました
好きなものしか食べない、好きな事しかしない、付きすぎの性格でしたね
このおつりを払わせられるようになりました

今では塩分・糖分控えめで、ノンアルコールです
何事も度を過ごしてはいけません、中庸に生きていきましょう
好きな将棋もほどほどに、ほどほどになんですが、指し始めますと夢中になります
あきまへんな～